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摘要: 腹部是六条阴经聚会的地方,也是先天最容易寒凝的地方...

腹部若能推好,枯木身体也可逢春

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腹部是六条阴经聚会的地方,也是先天最容易寒凝的地方...



根据寒则凝的规律,寒凝最容易使有形的物质特别是脂肪凝结积聚。


所以腹部往往是首先形成肥胖的根源


长此以往痰湿瘀毒、脂肪寒凝积聚于腹部,堵塞经脉,造成经脉不通,气机升降不畅,严重影响了经脉正常运行,腹部越积越大,甚至久积成病。


所以说腹部积聚的形成便成为了万病的根源。


当慢性病老是不愈,但又不知病因何在、如何治疗的时候,那就去找腹部的阻滞点,只要把它推开揉散,慢性病也会随之消失。


推腹,顾名思义就是推肚子,用手指、手掌、拳头皆可,由心窝向下推到小腹。



每天早上起床时要推一次,晚上临睡前推一次,平常无聊时也可推推。


有人一推就会打嗝放屁,那是清气上升、浊气下降,效果最好;


有人则会腹中水声咕咕,这是在推动腹中沉积多日的浊水,这种湿浊如果不及早排出,循经上头则头痛眩晕,滞塞毛孔则发皮炎湿疹,遇肝火则化痰,逢脾虚则腹泻,遗患无穷,必须及早清除。


有人胸窝下用手一推咕咕有水声,开始时水声很小,推的地方还有些痛,这是“浊气裹水”;


越推水声越大,打了几个嗝或放了屁以后,整个肚子就成了水声一片,这是把死水给推活了,很快就可以从膀胱排出了。 


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